明晰化失敗

朝5:30-6:00

父「起きれー」

俺「…あーはいはい」

階段下(一階)から起きろと言われた
少しの物音でも起きれるタイプだから強制起床
起きないといけないので渋々階段を降りる

ここで違和感

俺「この雰囲気は…夢か？よし、ジャンプして確かめるか」

階段からジャンプ

ふわっ

俺「おお軽い」

…だが明晰化せず

俺「こんだけ意識はっきりしてるしなあ」

辺りを見渡しながら確認
もちろん明晰化しませんよ？

弟「あ、宿題あるから救急員？の役やって」
居間を見ると宿題を広げた弟が

俺「まさかこんために起こされたのか…？もっと寝させろよ…」

ぶつぶつ言ってたら渡辺で起きた
布団の温かさに幸せを感じたよ笑


あと横向きで体弛緩させてたらすぐに振動来た
いつも横向きで寝るから体が弛緩しやすいのかな
その分寝落ちのリスクも上がるがｗ
ちと意識してやってみるよ